Champix ile sigarayı bırakmak | Sigara bırakma ilacı

Sigara, artık bir çok insanın gündelik hayatının ciddi bir parçası durumuna gelmiş durumda. Üstelik bir çok insanın ilklerinden biri olan sigara, ne yazık ki masumluk konusunda hiçte başarılı değil. Günümüzde sigaranın olumsuz etkilerini, zararları saymakla bitiremiyoruz fakat onun…

Read More »

Kilo vermek için illa spor salonuna mı gidilmeli?

nasıl zayıflanır sağlıklı yaşam ve zayıflama

Nasıl kilo verilir? Sağlıklı bir yaşam tarzına kavuşmak için ilk yapılması gerekenleri anlatıyoruz. Fazla kilolar ya da obezite günümüzün en önemli sağlık problemleri arasında sayılmaya başladı. Hareketsiz yaşam, kötü beslenme, ekranlar başında geçirilen uzun saatler, hatta hava kirliliği bile…

Read More »

Ihlamurun faydaları ; her derde deva Ihlamur çayı

ıhlamur nasıl demlenir

Faydalarını saya saya bitiremediğimiz, soğuk kış aylarının vazgeçilmez çaylarından biri olan Ihlamur, yalnızca kış aylarında değil dört mevsimde de tüketilmesi gereken bir bitki çayı olarak karışımıza çıkıyor. Bu nedenle kendisini sitemize layık gördük.  Grip salgınlarının oldukça yaygın olduğu…

Read More »

Sırt ağrısı nasıl geçer? Sırt ağrısında yatağın rolü!

sırt ağrısı nasıl geçer sırt ağrısı nedenleri

Sırt ağrısı nasıl geçer? Etkili tedavi önerilerini en aşağıda sıraladık. Sırt ağrısı günlük hayatımızın en yaygın problemlerinden biridir. Hayatın herhangi bir döneminde sırt ağrısı gibi rahatsız edici bir problemle karşılaşmanız oldukça olasıdır. Sırt ağrısı yediden yetmişe her yaş grubunda gözlemlenebilir….

Read More »

Nasıl Zayıflanır? Maden suyuyla nasıl zayıflayabilirim diyenlere!

maden suyu zayıflatır mı

Maden suyu nasıl zayıflatır? Maden suyunun birçok faydası bulunmaktadır. Bunlardan birisi de vücudun kilo dengesini korumasıdır. Maden suyu düzenli kullanımda kullanan kişiyi zayıflatır ve vücudun yağ oranının korunmasına yardımcı olur. Ayrıca sonradan alınabilecek kiloların oluşmasını engeller. Gelin maden…

Read More »

Aloe Vera Bitkisinin Sırları! Aloe Vera Nedir?

Artık düşündüğümüz kadarıyla Aloe Vera bitkisini duymayan veya karşılaşmayan kalmamıştır. Piyasa da bile saç kremlerinden, diş macununa, bir çok tıbbi ilaçtan, evlerde beslenmesi için saksı da beslenenlerine kadar çeşit çeşit ürün olarak karşılaştığımız bu bitkinin bilinen tıbbi adı…

Read More »