Hamilelikte bel ağrısı

Hamilelik döneminde bebeğin büyümesiyle birlikte göbeğin şişmeye başlaması, doğal olarak ağırlığın artması neticesinde kadınların beli o yükü taşımakta zorlanmaya başlayacaktır. Buna bağlı olarak bel kemikleri ağırlığı taşımakta zorlanacak ve sinir sıkışmaları olacaktır. Bu sebepten dolayı kandılar ağrı çekmeye başlayacaktır. O yüzden eğilip kalkarken dizleri kırmalı ve yavaş hareket etmeliler. Çok kilo almamaya dikkat etmeli vitaminli ve sağlıklı beslenmeliler. Kadınlar hamilelikte bel ağrısı dolayı biraz acı çekmekteler ama bu süre geçince çektikleri acıya değeceğini görecekler. Kadınlar buna ek olarak düzenli olarak ağır adımlarla yürüyüş yapmalılar. Ev işlerini yapmamalılar. Çok yorulmamaları gerekir ve hafif egzersizler yapmalılar uzman eşliğinde. Bebek olduğu için her türlü ağrı kesiciyi kullanmamaları gerekir. Yatak çok önemlidir. Kesinlikle doğru biçimde yatılmalı ve beli yoracak şekilde yatılmamalıdır. Yatma pozisyonu için doktorunuzun söylediği şekle uyumanız da fayda vardır. Ayrıca internette satılan bel ağrısı için yastıklardan almanız faydanıza olacaktır.Hamile kadınların çoğunda görülen bu bel ağrısı çocuğun doğumuyla birlikte azalacaktır ve siz yine dikkat etmeye kendinizi korumaya devam etmelisiniz.

Ereksiyon sorunu ve sertleşme sorunu nasıl çözülür?
Ağrısına İyi Gelen/ 18 Aralık 2017

Ereksiyon sorunu veya sertleşme sorunu erkeğin cinsel hayatındaki en büyük sorunudur. Laboratuvarlarda bir çok bilim adamı tarafından geliştirilen hapların piyasadaki çoğunluğu bu sorunun genişliğini gözler önüne sermiştir. Çünkü günümüzdeki insanlar ereksiyon gücünü veya sertleşme kuvvetini erkeğin cinsel gücüyle bağdaşlaştırmıştır. Ereksiyon sorunu (sertleşme sorunu) erkeğin art arda cinsel ilişkiye girmesi sonucu oluştuğu gibi ilk cinsel ilişki deneyiminde de görülebilir. Sağlıklı erkekler, araklıklı cinsel ilişki yaşadıkları dönemlerde ereksiyon sorunu (sertleşme sorunu) yaşamayabilmektedir. Ereksiyon sorunu veya sertleşme sorunu nedir? Ereksiyon sorunu (sertleşme sorunu) erkeğin cinsel organının cinsel ilişki için yeterli hacmi ve sertliği sağlayamamasıdır. Ayrıca bu sertliği sürdürememe durumuna da iktidarsızlık denir. Yaptığımız araştırmaya ve son sosyal mecra verilerine göre erkeklerin hayatı boyunca en az on cinsel ilişkisinde bu sorunu yaşadığını bilgisine ulaşılmıştır. Ayrıca araştırma verileri erkeğin yaşı ilerledikçe ereksiyon sorununun arttığını da söylemekte. Özellikle 40’lı yaşlar %32, 50’li yaşlarda %53, 60’lı yaşlarda ise %69 oranında ereksiyon sorunu veya sertleşme sorunu yaşamaktadır. Ancak ereksiyon sorunu sadece ileri yaşlardaki erkeklerde olmaz. Gençlerde de görülebilen ereksiyon sorunu dinamik zamanların düşmanı haline gelebilir. Özellikle gençlerde ruhsal kaynaklı ereksiyon veya sertleşme sorunları görülebilir. Şöyle ki gençler artık daha kolay psikolojik travmalara girebilmekte. Bunun nedeni sosyal medyadır. Oldukça derin bir konusu olduğu için şuan bu konuya girmiyoruz. Başka…

Hızlı doğal göğüs büyütme yöntemleri ve ameliyatsız meme büyütme
Ağrısına İyi Gelen/ 1 Kasım 2017

Memesinin görünümünü beğenmeyen kadınlar için hızlı doğal göğüs büyütme yöntemleri ve doğal ameliyatsız meme büyütme konuları sağlık yayınları tarafından çokça işlenmektedir. Günümüz kadınlarının en çok müzdarip olduğu sorunlardan biri olan, küçük göğüsler ya da göğüs büyütme olayı hakkında halen birçok araştırma devam etmektedir. Göğüs büyütme ameliyatları, göğüs büyütme egzersizleri ve çeşitli doğal yöntemler bugüne kadar en popüler uygulamalar olarak küçük göğüslü kadınların çözümü olmaktadır. Tüm bunların dışında göğüslerinizde ağrı çekiyorsanız, “Göğüs ağrısı nasıl geçer?” başlıklı makalemizi inceleyebilirsiniz. Bilindiği gibi memelerinizin boyutuna genleriniz çoktan karar vermiştir. Zamanla yaşınız ilerlerken genleriniz aktif olarak görevini yerine getirir ve göğüslerinizin doğal olarak şekline etki eder. Tabi ek olarak dış etmenleri de bu nokta da saymamak olmayacaktır. Örneğin hamilelik, çeşitli salgılanan hormanlar gibi birçok etmen de ise göğüslerin görüşüne etki edecektir. Göğüs büyütme yöntemleri ve ameliyatsız meme büyütme Göğüs veya meme bilindiği gibi erojen bir organdır. Yani erotik durumları uyandıran, sevişme hissini arttıran ve önemli tahrik edici bölgelerden biridir. Kadın estetiğinde önemli bir yere sahip olan meme, boyutuyla ve duruşuyla birçok kadının psikolojik durumuna etki etmektedir. Küçük memeler kadınların çoğunda problem olarak algılandığı gibi kimi kadınlarda büyük memelerde problemlere sebep olabilmektedir. Hatta göğüs, meme büyütme yöntemleri ve ameliyatları bulunduğu gibi aynı şekilde meme küçültme, göğüs küçültme ameliyatları…

En hızlı boy uzatma yöntemleri | Boy uzatma egzersizleri

En hızlı boy uzatma yöntemlerini inceliyoruz! Boy uzatma egzersizlerinin yapılışı Boyu uzun olanlar bir yana dursun. Bu makaleyi boyu kısa olanlar için ele alıyorum. Günlük hayatınızda İstanbul’da yaşıyorsanız metrobüste veya metro da, çevrenizdeki insan kafalarından birer dağ oluşuyorsa üzgünüm, tertemiz bir kısasınız. 🙂 Ama hemen üzülmeyin. Aşağıda bahsedeceğim boy uzatma yöntemleriyle ve boy uzatma egzersizleriyle sizin de boyunuz uzun olabilir. Çevrenizde manken veya model gibi arkadaşlarınız varsa ve siz onların yanında sönük kalıyorsanız bu boy uzatma yöntemlerini ve boy uzatma egzersizlerini derhal yapılacaklar listenize almanızı tavsiye ediyorum. Konuyu daha fazla uzatmadan gelelim uzun boylu olmanın yollarına… Boy uzatma yöntemleri Öncelikle boyunuzun kısa olmasının nedeni genetik kodlarınız ise yapabileceğimiz pek bir şey yok. Ama tabi ki yine de çok fazla olmasa da boyunuz uzayabilir. Şimdi vereceğim boy uzatma yöntemlerini eksiksiz ve planlı bir şekilde yerine getirmeniz gerekiyor. Aksi halde boy uzatma yöntemleri başarısız olacaktır. Yalnızca agrisinaiyigelen.com’a özgü boy uzatma yöntemlerini madde madde sıralıyoruz. Sizin için makalenin aşağısında haftalık boy uzatma çizelgesi planladık. İsterseniz o çizelgeye uyabilirsiniz veya kendi çizelgenizi hazırlayabilirsiniz. Yöntem-1 Boyunuzu uzatmak istiyorsanız her akşam uyumadan 30 dakika önce odanızın tavanına değmeye çalışın. Önce sağ ayak üzerinde kalkıp sol elinizle tavana değmeye çalışın. Sonra sol ayak üzerinde kalkıp sağ elinizle…

Anal ilişki sonrası genişleyen anüs ne zaman eski haline döner?

Anal ilişki sonrası genişleyen anüs deliği ne kadar zamanda eski haline döner? Günümüzde sıradanlaşan cinsel ilişkilere hareketlilik ve renk katmak isteyen çiftlerin, anal yoldan cinsel ilişki yaşaması oldukça yaygındır. Anal ilişki yaşamak genelde erkeğe zevk verdiği gibi bazı kadınlarında anal yoldan zevk alması mümkündür. Ancak belirtmek gerek ki sadece bazı kadınlar… Çünkü anal ilişki de çoğu kadın ilişki sürecinden zevk almaz ve oldukça şiddetli acılar duyabilir. Daha önce anal yoldan ilişkiye girmeyen biriyseniz kendinizi iyice tanımalısınız ve sınırlarınızı bilmelisiniz. Bu şekilde bir yol izlemeniz sizin yararınıza olacaktır. Farklı bir açıdan baktığımız zaman anal yoldan cinsel ilişki yaşamanız vücudunuza ciddi zararlar verebilir ve size tarifsiz acılar yaşatabilir. Cinsel ilişki sırasında günlük hayatta olduğumuzdan daha farklı karakterlere bürünebiliyoruz. Bu yüzden anal ilişki yaşamadan önce partnerinizi iyi tanımanızı tavsiye ederiz. Şimdi gelelim, anal ilişki sonrası anüs ne zaman eski haline döner? Sorusunu cevaplamaya… Anal ilişki sonrası anüs deliği ne zaman eski haline döner? Öncelikle belirtelim ki anüs çevresindeki kaslar oldukça güçlü yapıdadır. Yani anüs deliğinin genişlemesi oldukça zordur. İlk anal ilişkinizde acı çekmenizi nedeni de budur. Ancak bu demek değildir ki anal ilişki sonrası anüs deliği genişlemez. Halihazırda anal ilişki sürecinde anüs deliği zaten genişler, anal ilişki sonrasında da daralma gözlemlenmiştir. Tabi şunu…

Kızlık zarı bozulmadan hamile kalma ihtimali

Kızlık zarı bozulmadan hamile kalma ihtimali Kızlık zarı bozulmadan hamile kalma ihtimali yapılan araştırmalara ve elde edilen bilgilere göre farklılık gösterebilir. Kızlık zarının yapısına göre oluşan hamile kalma ihtimalinin oranı fazla olabilir. Bazı kızlık zarı çeşitleri genellikle çok deliklidir ve esnektir. Bu durumlarda kızlık zarı bozulmaz ve erkek kızlık zarının üzerine boşalabilir. Söz konusu durumda spermlerde hareketli olduğu için kızlık zarı üzerinde bulunan delikten içeri girebilirler ve vajina duvarını geçebilirler. Bu durumda hamilelik oluşabilir. Ancak bu oldukça düşük bir ihtimaldir. Ancak yine de bu ihtimali göz önünde bulundurmanız gerekir. Fakat unutmayın ki spermler vücut sıcaklığında 6 saat kadar yaşayabilirler. Bu yüzden çocuk sahibi olmak istemiyorsanız işinizi şansa bırakmamalı ve doğum kontrol haplarını bir düşünmeye başlamalısınız. Kızlık zarı bozulmadan hamile kalma ihtimaliniz oldukça düşüktür. Nedenini ise şu şekilde anlatalım. Normal ve tam gerçekleşmiş bir cinsel ilişki de bile hamilelik durumu çok kolay gerçekleşmemektedir. Bu süreç kadının yumurtlama zamanlarıyla alakalıdır. Kadının verimli olarak yumurtladığı dönemler vardır. Bu dönemleri bir kadın doğum uzmanına giderek netleştirebilirsiniz. Kızlık zarı bozulmadan hamile kalınır mı? Az önce yukarıda bahsettiğimiz dönemlerde kadınların hamile kalma oranı daha fazladır. Eğer kızlık zarı bozulmadan hamile kalma ihtimalinizi düşünüyorsanız bu dönemsel yumurtlama zamanınızı bilmeniz ve bu sürece hakim olmanız gerekmektedir. Çünkü bu dönemde gerçekleştireceğiniz,…

Sırt ağrısına ne iyi gelir? Sırt ağrısına iyi gelen tedaviler
Ağrısına İyi Gelen/ 26 Eylül 2017

Sırt ağrısına ne iyi gelir? Sırt ağrısı nasıl geçer? Sırt, belimizin üst alanıdır. Genellikle bel ile sırt birbiriyle çok karıştırılır. Sırtı ağrıyan bir hasta belim ağrıyor diyebilir. Böyle bir vaka da hastanın sırt bölgesi de incelenmelidir. Sırt ağrısının başlıca nedenlerinden birisi ağır yük altına girmektir. Kaldıramadığımız bu yük sırt ağrısına sebep olur. Sırt ağrısı hafife alınmamalı ve geçer diyip kenara atılmamalıdır. Çünkü sırt ağrısını ciddiye almazsanız her ün bir önceki günün üzerine koyarak tekrar nüksedebilir. Böyle durumların sonunda sırta oluşan ağrıların şiddeti artar ve acı dayanılamaz olur. Sırt ağrısını önlemek için kremler veya halk arasında hacamat dediğimiz tedavi yöntemleri mevcut. Bunlara bir göz atalım! Sırt bölgesinde, omuzlardan kaburgaların bitimine kadar olan bölgede oluşan ağrıların kolay nedenleri olabileceği benzer biçimde önemli nedenleri de olabilmektedir. özellikle durağan bir bölgede geçindiren ağrılar ciddi alınması ihtiyaç duyulan ağrılardır. Sırt ağrıları bireyin yaş ve sıhhat koşullarına göre farklılık gösterebilmektedir fakat genel anlamda yaşlandıkça giderek zayıflamakta olan kemik yapısından meydana gelmektedir. Özellikle kronik sırt ağrısı olanlar için bir kaç önerimiz olacak. Ağrı kesici haplar ve krem, masaj, fizik tedavi benzer biçimde tıbbi yöntemlerden sonuç alamadıysanız bir de sırt ağrısına iyi gelen bitkiler ve sırt ağrısı için bitkisel çözümleri kontrol edin. Sırt ağrısının nedenleri Yaşadığımız çağın insanoğluna aşırı…