Vertigo nedir? Vertigo belirtileri | Epley manevrası nasıl yapılır?

Vertigo hastalığı nedir? Vertigonun belirtileri nelerdir? Epley manevrası nasıl yapılır? Vertigo semptomu düz bir yolda yürürken ya da evde otururken su içmeye kalktığınızda oluşan baş dönmesinin sebebidir. Öncelikle belirtelim, vertigo bir hastalık değil semptomdur. İnsanların Google aramaları sonucu biz bu yazının başlığını Vertigo nedir? Belirtileri nelerdir? olarak atadık. Vertigo, toplumda çoğunlukla iç kulak kanallarında kristal kayması olarak bilinmektedir. Tıpta adı “BENİGN PAROKSİSMAL POZİSYONEL VERTİGO (BPPV)” olarak tanımlanmaktadır. Vertigo semptomları hasta için oldukça sıkıntılı ve stresli süreçler geçirten bir sorundur. Ancak bunlar gözünüzü korkutmasın çünkü vertigo tedavisi de bir o kadar kolaydır. Vertigonun genel tedavisinde kullanılan ve son dönemlerde yaygınlaşan tek yapıtlık fiziksel hareketler, egzersizler mevcuttur. En bilineni ve en fazla kullanılanı da Epley Manevrasıdır. Epley manevrası iç kulak kanallarındaki kaymış kristallerin yerine oturmasını sağlayarak vertigo sorununa bir tedavi getirir ve vertigo semptomlarını ortadan kaldırır. İlk başlarda vertigo semptomlarında azalma görülür. Birkaç seans uygulandıktan sonra vertigo semptomları artık ortadan kalkmış ve vertigo sorunu tedavi edilmiştir. Vertigo belirtileri | Vertigo nedir? Vertigo belirtileri olarak genelde baş dönmesi ve kusma görülür. Migren de vertigo semptomlarının nedenleri arasında gösterilebilir. İşitme kaybı, kulakta dolgunluk  ve çınlama belirtiler arasındadır. Ayrıca baş dönmesine bilinç kaybı, şaşılık veya şaşı görme, konuşmada zorluk çekme ve vücudun kitlenmesi gibi belirtiler…

Uyku apnesi tedavisi | uyku apnesine ne iyi gelir

Uyku apnesine evde çözüm ve tedavi yolları Uyku apnesi nasıl geçer? Uyku apnesi, özellikle ülkemizde son zamanlarda oldukça artmış durumdadır. Elde edilen veriler ve Google arama analizleri gösteriyor ki özellikle son zamanlarda %10-%15 artmış bulunmakta. Uyku apnesi, uyku sırasında nefesin en az 10 saniye ve daha çok olarak durması olarak tanımlanabilir. Yaşadığımız uyku apnesi sorunu da bu nefesin durması sonucu meydana gelen sağlık sorunudur. Uyku apnesi yaşayan kişilerde özellikle sinir ve ruh sağlığı bakımından aşınmalar görülür. Bunun nedeni tamamen uyku konforunun bozulmasıyla alakalıdır. Hasta uykusunu tam alamaz ve gün içerisinde baş ağrılarıyla cebelleşir. Genelde şişman ve kısa boylu insanlarda görülmektedir. Son yaptığımız araştırmalara göre şişman ve kısa boylu insan skalasında %4-5 artış gözükürken, zayıflarda ve uzun boylu insan skalasında sadece %1-3 artış gözlemlenmiştir. Ancak bu demek değildir ki zayıf ve kısa boylu insanlarda uyku apnesi gözlemlenmez. Zayıf ve kısa boylu insanlarda uyku apnesi sorunuyla karşılaşabilir. Uyku apnesi belirtileri Gün içerisinde aşırı sinirliyseniz ve bir şeylerin ters gittiğini düşünüyorsanız uyku apnesi sorununu çekiyor olabilirsiniz. Uyku sırasında fark etmeniz zor olabilir bu yüzden günlük yaşantınızı incelemeniz gerekiyor. Hastalığın en öne çıkan belirtisi sabahları yorgun ve kendinden geçmiş bir şekilde uyanmadır. Uyku konforu azaldığı için hasta günlük yaşantısında oldukça baygın görülür. Günün her…

Mide ağrısına ne iyi gelir?

Mide ağrısı yaşandığı vakit insanlar çok zor durumda kalırlar. Mide ağrsıcaklıknı koymak için ne yapılabilir diye sorarlar ve araştırırlar. Gerçekten de mide ile ilgili problemler insanlara sorunlı durumlar yaratabilir. Bu yüzden de nasıl engellenebileceği ve hafifletebileceği öğrenilmelidir. Mide ağrısı arttığı zaman daha zor zamanlar yaşanır. Geç kalınmadan önlem alınırsa çok daha iyi olur. Sebepleri Mide ağrısı oluşumuna neden olan biroldukça unsur mevcuttur. Mide ağrısı nedenleri bilinmeli ve dikkat edilmelidir. Beslenme mevzusunda her zaman sağlıklı yiyecekler tercih edilmesi gerekirken, yağlı ve baharatlı yiyecekler mide ağrısına sebep olur. Mide içindeki asitleri daha da faal hale getirerek ağrı oluşumunu tetikler. Asitli ve gazlı içecekler, sigara ve alkol, susuzluk, hareketsizlik, aşırı hamur harcı işi gibi besinler de mide ağrısının oluşumunda nedenlerden bazılarıdır. Mide ağrsıcaklıknda tesir eden bu zararlı durumlardan uzak durmak en doğrusudur. Ayrıca şekerli yiyecekler de çok fazla tüketildiği zaman aynı şekilde mide ağrılarına sebep olabilir. Belirtileri Mide ağrısı öncesinde hafif yanma hissi başlayabilir. Hemen sonra ağrıya çevirebilir. Ayrıca kabızlık ve ishal olma durumlarında da bu etkenler belirtilerden sayılabilmektedir. Mide ağrsıcaklıknda şahıs aniden da ağrı çekebilir veya bu ağrılar yavaş yavaş tesirini arttırabilir. Mide ağrısı belirtileri karşısında şahıs zor durumlar yaşayacaktır. Tedavisi Mide ağrısı tedavisi dendiğinde akla evvela mideyi rahatlatacak devalar gelmektedir. Bu…

Irritabl bağırsak sendromu belirtileri
Belirtileri Nelerdir ?/ 19 Eylül 2017

Irritabl bağırsak sendromu emareleri-belirteleri Hazım sistemi belirtileri en az üç ile altı ay süresince yaşanmaya devam ettiğinde irritabl bağırsak sendromu teknik olarak teşhis edilir. Karın ağrısı ve dışkıda görülen anormallikler vücut açısından arada sırada oldukca normal karşılanan belirtilerdir. Bundan dolayı, irritabl bağırsak sendromu teşhisinde belirtilerin süresi oldukça önemli bir rol oynamaktadır. Sürenin yanı sıra, bireyin ne sıklıkla irritabl bağırsak sendromu emareleri yaşadığı da çok şey anlatmaktadır. Bireyin irritabl bağırsak sendromu olması için, belirtilerin minimum her ay üç gün veya genellikle daha fazla daha çok olması beklenmektedir. Bazı insanoğlu için ancak birkaç irritabl bağlarırsak sendromu emaresi yaşarken, birtakımları nerede ise bütün belirtileri yaşayabilmektedir. şişkinlik, ishal veya kabızlık genellikle en belirgin ve en sık yaşanmış olan belirtilerdir. Irritabl bağlarırsak sendromu nasıl anlaşılır? En yaygın irritabl bağırsak sendromu belirtileri şunları içermektedir: Kabızlık ve ishal normal barsak hareketlerinde değişikliklerdir. Bazı insanoğlu kabızlık yada ishal gibi durumları diğerinden daha sıklıkla görme eğilimine sahiptirler, ancak her ikisinin de hücum şekilde gelmesi de mümkündür. Ishal gevşek dışkı olarak kabul edilir ve çoğu zaman günde birkaç defa wcye gitme ihtiyacı yaratır. Kabızlık, haftada üçten azca bağlarırsak hareketine haiz olduğunda yada ihtiyacınız olan dışkının tümünü çıkaramadığınızda gerçekleşir. Dokular ve renkler de dâhil olmak üzere dışkı manzaraündeki değişimler irritabl bağırsak…

Irritabl bağırsak sendromu sebepleri
Belirtileri Nelerdir ?/ 19 Eylül 2017

Irritabl bağırsak sendromu sebepleri Irritabl bağırsak sendromu neden olur? Irritabl bağlarırsak sendromunun (ibs) kati nedeni bilinmemektedir, sadece çoğu uzmana gore, irritabl bağırsak sendromu hazım problemleri ve bağlarırsak sisteminde oluşan hassaslıkla ilgilidir. Enflamasyon, enfeksiyonlar ve bazı diyetler de dâhil olmak üzere pek çok neden irritabl bağırsak sendromuna niçin olabilmektedir, sadece hiçbirinin doğrudan olarak bu sendroma yol açtığı kesin olarak ispatlanmamıştır. Sindirim problemleri Vücut çoğu zaman bağlarırsak kaslarını ritmik bir şekilde sıkarak ve rahatlatarak sindirim sistemi vasıtasıyla gıdaları taşımaktadır. Bununla beraber, irritabl bağırsak sendromunda bu sürecin değiştiğini ve besinlerin sindirim sistemi üzerinden çok hızlı yada çok yavaş ilerlediği düşünülmektedir. Besinler hazım sisteminden çok hızlı geçerse ishal kaynaklanmaktadır, çünkü hazım sistemi yiyecekten su emmek için ehil zamanı bulamamaktadır. Besin, hazım sistemi vesilesiyle çok yavaş hareket ederse, çok fazla su absorbe edildiğinden kabızlığa niçin olur, dışkı oluşumunu ve geçmesini zorlaştırır. Besin, irritabl bağırsak sendromu olan kişilerin sindirim sistemlerinden doğru bir şekilde geçirmeyebilir, çünkü beynin ileri ve geri sinyalleri bir şekilde bozulmaktadır. Bazı durumlarda irritabl bağırsak sendromundan safra asidi malabsorpsiyonu (karaciğer tarafınca üretilen safranın hazım sisteminde birikmesi) gibi problemlerin de ortaya çıkabileceği düşünülmektedir. Artan bağırsak hassaslığı Vücudun biroldukca duyumsaması hazım sisteminden gelir. örneğin, sindirim sistemindeki sinirler, bireyin aç yahut tok olup olmadığını ya da tuvalete…

Kabızlık belirtileri-kabız neden olur?
Belirtileri Nelerdir ?/ 17 Eylül 2017

Kabızlık belirtileri-kabız neden olur? Bir günde yahut bir haftada kaç defa wcye çıkılması (bağlarırsak hareketi) icap ettiğiyle ilgili net ve doğru bir sayı yoktur. Bu vaziyet kişiden kişiye gore değişim gösterebilmektedir. Haftada üç kere ya da günde üç kez wcye çıkılması sağlıksal açıdan gayet düzgüsel bulunmaktadır. Bununla birlikte, en yaygın olarak, kabızlığın, bir haftada üçten az gerçekleşen bağlarırsak hareketliliği kararı ortaya çıktığı düşünülmektedir. Kabızlığa ne neden olur? Kabızlık başlangıcı ve ilerleyişi ile alakalı bazı belirtiler şunları içermektedir: Tuvaleti yaparken topaklı, sert ve kuru dışkıya sahip olmak Tuvaleti yaparken çok zorlanmak Bağırsak hareketi daha sonra bile yine wcye gitme ihtiyacı hissetmek (bağırsaklarınızı tamamen boşaltmamışsınız şeklinde) Bağırsaklarda veya rektumda bir tıkanıklık varmış şeklinde hissetmek Karında ağrı yada şişkinlik Iştah kaybı Halsizlik veya uykusuzluk Genel olarak düşünülenin aksine, vücut sıkışıp kalmış atıkları absorbe etmez ve bu da genel sağlığınız için önemli vehamet oluşturur. Aslında, kabızlık genellikle ciddiden ziyade hastalık verici bir esenlik problemidir. Sadece kronik (uzun süreli) kabızlık, hemoroit, anüs çevresindeki ciltte yara (anal ülserler) ve rektal prolapsus (rektumun bir kısmının anüsten çıktığı bir vaziyet) dâhil olmak üzere bazı komplikasyonlara neden olabilir. Kronik kabızlık emareleri Kronik kabızlık, nadir bulunan bağırsak hareketi yada zorlaşan dışkı çıkışı olarak bilinmektedir. Bu durum birkaç hafta veya daha…

Kabızlık belirtileri nelerdir?-kabızlığa ne iyi gelir?
Belirtileri Nelerdir ?/ 17 Eylül 2017

Kabızlık belirtileri nelerdir? Kabızlık, yedi gün arasında üçten azca bağlarırsak hareketliliği oluştuğunda ortaya çıkmaktadır. Kabızlık, bağlarırsak hareketlerinin seyrek olması veya hiç olmamasıyla bilinen oldukca yaygın olarak yaşanmış olan bir hazım problemidir. Bir hastalıktan ziyade çeşitli sağlık sorunlarının bir emaresi olarak da kabul edilmektedir. Normal veya sağlıklı olarak kabul edilen bağlarırsak hareketleri insanlar içinde farklılık gösterir. Birtakımları günde üç kez tuvalete gitme ihtiyacı hissederken, bazı insanoğlu haftada en fazla üç defa bağırsak hareketliliği yaşamaktadır. Haftada üçten azca bağlarırsak hareketliliğiniz varsa kabız olma ihtimaliniz bulunmaktadır. Bu noktadan sonrasında, dışkı sertleşir ve geçmesi zorlaşır ya da ağrılı hale gelir. Kabız olduğunuzda tuvaletinizi yapmanız çok yorucu bir hale gelir. Hem de, wcye gitseniz bile hala gitme ihtiyacı da hissedebilirsiniz. Kabızlık belirtileri Kabızlık nasıl anlaşılır? Kabızlık başlangıcı ve ilerleyişinin emareleri şunları içerebilir: Bağlarırsakların tamamen boşalmadığı hissi Karın şişmesi ve muhtemelen gürültülü bir ses Gaz Hazımsızlık Ender bağlarırsak hareketleri Sert, kuru olan dışkının çıkarken çok zorlaması Iştah kaybı Ggrup bölgesinde ağrı yada basınç Sıkışmanın bir kararı olarak kanama Son üç ay içinde sıralanan bu belirtilerden iki veya daha fazlasına maruz kaldıysanız bu konum kronik kabızlık olarak değerlendirilmektedir. Kabızlık sebepleri Kabızlık niçin olur? Kabızlığın birçok nedeni bulunmaktadır, ancak bazı durumlarda bariz bir sebebi de olmayabilir. Kabızlığın malum…