Zika virüsü nedir? Zika virüsü belirtileri
Nedir ?/ 11 Ocak 2018

Son dönemlerde haberlerde oldukça sık rastlar olduğumuz Zika Virüsü ya da diğer adıyla RNA Virüsü ülkemizde nadiren de gözükse çeşitli haberler nedeni ile korku yada benzeri durumlara sebep olmaktadır. Bizde bu yüzden Zika Virüsü Nedir? Zika Virüsü Belirtileri Nelerdir? İsimli bir makale hazırlamak istedik. Özellikle Zika virüsü taşıyan sivrisinek türünün ülkemizde Batum, Gürcistan, Kırım yarımadası ve hatta Doğu Karadeniz’e ulaştığı bilgisi Zika Virüsü konusunu tekrar gündeme getirdi. Bazı haber kaynakları tarafından yapılan açıklamaya göre virüsün Batı Trakya, İstanbul ve Doğu Karadeniz’de aktif olduğu, Orta Anadolu’ya yayılacağı öngörülmektedir. Zika virüsü nedir? Genellikle kış aylarında da yaşayabildiği belirtilen Zika Virüsü taşıyıcısı olan sivrisinek türünün Brezilya dolaylarında yayılmaya Mart ayı civarından itibaren yayılmaya başladığı biliniyor. Hatta CNN ‘den edinilen bilgiye göre Zika Virüsü bebeklerde oldukça tehlikeli boyutlarda olabiliyor. Ulaşılan bilgiye göre Zika Virüsü Brezilya’da 51 bebeğin ölümüne neden olmuş. Yaklaşık olarak 3 bin 500 civarında bebeğe ise beyinsel ve sinirsel anlamda zarar verdiği,  Hawaii adalarında doğan bir bebeğe ise kalıcı bir doğum hasarı verdiği bilgisine ulaşılabiliniyor. Sağlık Bakanlığı ve benzeri yardımcı kaynaklar eşliğinde hazırladığımız makalemize göz atalım; Zika virüsü bilindiği kadarıyla Flavivirüs grubundan olan bir RNA virüsü olarak bilinmektedir. Zika Virüsü edindiğimiz bilgilere göre insanlara sivrisinek ısırığı ile bulaşmaktadır. Zika Virüsü tarihte ilk olarak 1974…

Sigarayı bırakmanın faydaları | Neden sigarayı bırakmalısınız?
Nedir ?/ 26 Aralık 2017

Neden sigarayı bırakmalısınız? Sigaranın sağlığa olan zararlarını saymakla bitiremeyiz. Ancak sağlığa bu kadar zararlıyken de insanların en çok bağımlı olduğu kötü alışkanlıkların başında sigara gelir. Peki sigaranın bu kadar çok bağımlılık yapmasının asıl sebebi ne? Yaşadığınız hayat boyunca sürekli sigaraya özendirildiniz. Dikkat edin özendiniz demiyorum, özendirildiniz. Küçükken okula giderken annenizin elinde gördünüz, kahraman babanızın izinli günlerinde televizyon karşısında tüttürdüğünü gördünüz, en sevdiğiniz dizi veya filmde başrolün sigara içtiğini gördünüz… Bu şekilde sigaraya küçük yaşta bağımlı olmaya başlatıldınız. Böylece küçükken ekilen tohum ergenlik döneminde filizlenmeye başladı ve sigaraya başladınız. Şuana kadar anlattıklarımı küçük yaştaki çocuklardan uzak tutun diye anlatıyorum. Şimdi gelelim sigaranın zararlarına ve sigarayı bırakmanın hayatınızı nasıl olumlu etkileyeceğine… Sigaranın ölümcül zararlarından önce süründüren zararları gelir. Yani önce süründürür sonra öldürür. Direk açık açık anlatıyorum ki sizlerinde sigarayı bırakma düşünceniz açık olsun. Kararsız kalmayın. Bu makaleden sonra sigarayı bırakmanın aslında nasıl mantıklı bir adım atmak olduğunu farkedince şok olacaksınız. Sigarayı bırakmanın faydaları Sigarayı bıraktıktan sonra tekrar yaşamı hissedersiniz. Diliniz yeniden tat almaya kulaklarınız yeniden iyi duymaya başlar. Gözlerinizdeki perdeler kalkar ve daha net görürsünüz her şeyi. Gökyüzünün aslında gri değil de mavi olduğu gözünüzden kaçmaz. Güneş daha erken doğar sizin için. Baharın kokusunu daha iyi alırsınız. Rüzgarı burnunuzun içerisinde hissedebilirsiniz….

Mastürbasyon sivilce yapar mı? Mastürbasyon sonuçları sivilce yapar!
Nedir ?/ 25 Aralık 2017

Ergenlik dönemlerinde gençlerin en çok aklına takılan soru “mastürbasyon sivilce yapar mı?” sorusudur. Merak etmeyin, bu makale de cevabı bulacaksınız. En çok merak edilen soru olmasına rağmen hala net bir cevabı yoktur (şimdiye kadar). Bu nedenle her geçen gün “mastürbasyon sivilce yapar mı?” sorusu merak düzeyini arttırarak devam etmektedir. Aslında sivilce ile mastürbasyon arasında doğrudan bir etkileşim yoktur. Ancak arada çok ince bir çizgi olduğunu söylemekte yanlış olmaz. Özellikle ergenlik dönemindeki kadınlar veya erkekler bu soru üzerine oldukça kafa yormaktadır. Peki fazla mastürbasyon yapmak sivilce yapar mı? Mastürbasyon sivilce yapar mı? Sivilcelerin ergenlik döneminde gençlerde arttığını biliyoruz. Bu sivilcelerin artışını hem hormonsal hem de psikolojik nedenlere borçluyuz. Özellikle ergenlik dönemlerinde vücutta meydana gelen fiziksel değişimler yüzde veya sırtta sivilce çıkmasına neden olur. Psikolojik nedenleri arasında da stres ve gelecek kaygısı olduğunu söyleyebiliriz. Öte yandan ergenlik dönemindeki gençlerin merakı olan “mastürbasyon sivilce yapar mı?” sorusunu cevaplayalım. Mastürbasyon sivilce yapmaz ancak mastürbasyon esnasında vücutta ortaya çıkan sıvılar sivilce oluşumuna zemin hazırlar. Şöyle açıklayalım, mastürbasyon sırasında kan akış hızı artar, kalp daha hızlı çalışır ve ter bezleri daha fazla sıvı salgılarlar. Bu ter bezlerinin salgıladığı sıvıda yüksek oranda yağ ve diğer içerikler mevcuttur. Ortaya çıkan bu yağ, yüzde veya vücutta kalır ve açık…

Omega 3 vitamini nedir? Omega 3 nelerde var? Omega 3 faydaları
Nedir ?/ 11 Aralık 2017

Son zamanlarda kullanım tavsiyesi artmış olan Omega 3 özellikle bebeklerin beyin gelişiminde atom bombası etkisine sahiptir. Bebeklerde ve çocuklarda atom bombası etkisini göstererek beyin loblarının güçlenmesine ve düşünce gücünün artmasına katkı sağlar. Bu kadar önemli bir rol üstlenen omega 3’ü, bebeklerin ve çocukların tükettiğinden emin olmalıyız. Doktorların %98’i bebeklerde ve çocuklarda Omega 3 kullanımına özen gösterilmesi gerektiğini söylüyor. Gelin şimdi hep birlikte Omega 3’ü tanıyalım. Omega 3 nedir? Omega 3 doymamış yağ gruplarına dahil vitaminlerdir. İnsan vücudu omega 3 vitaminini üretemez. Vücudun faaliyet göstermesi açısından önemli bir vitamin olan Omega 3 bu nedenle dışarıdan vücuda takviye edilmesi gereken bir yağ asidi çeşitidir. Eskiden sadece yiyeceklerden az miktarda vücudumuza alabildiğimiz Omega 3 artık tıbbi alternatiflerin ve teknolojilerin artmasıyla kapsül sayesinde yüksek miktarlarda alınabilmektedir. Öte yandan Omega 3, badem, ceviz, fındık, keten tohumu, somon balığı, uskumru balığı, ton balığı, ceviz yağı, mısır yağı, kurutulmuş nane, hurma çekirdeği yağı, karanfil, badem yağı gibi besinlerde bulunur. Omega 3’ü yüksek miktarlarda alabileceğiniz başlıca besinler -Somon -Ton -Uskumru Olmak üzere sıralanabilir. Diğer sıralamaya başka tür balıkları koyabilirsiniz. Omega 3 vitamini kullanımı Araştırmalarımıza göre Omega 3 vitamini günde 3 gramdan fazla alınmamalı. Uzmanlar fazla Omega 3 vitamininin adet kanamasını arttırabileceği belirtiliyor. Bu nedenle mutlaka bir doktor kontrolünde…

En çabuk sakal çıkarma yöntemleri | Sakal nasıl çıkar?
Nedir ?/ 5 Aralık 2017

Sakal çıkarmak için bir çok yöntem mevcut olsa da çoğu erkek bu yöntemlerden çok fazla yararlanamamakta. Biz ise bu makalemizde sakal çıkarma yöntemlerini farklı bir bakış açısından ele alacağız. Önereceğimiz yöntemlerle sakallarınız ve köse olan (sakal çıkmayan bölgeleriniz) yoğun sakala kavuşacak. Tamamen doğal ve insan sağlığına bir zararı bulunmayan bu yöntemleri daha önce hiç bir yerde okumadınız. Bilindik bitkisel kürlerle farklı karışımları ele alacağımız bu makale de sakal çıkarma adına büyük bir adım atmış olacaksınız. Özellikle kıl köklerini baştan aşağıya besleyecek olan bu formüller sakalın çıkması için gerekli olan etkiyi sağlayacak ve sakal çıkmasına bir zemin hazırlayacaktır. Daha fazla uzatmadan erkeklerin en hızlı ve çabuk sakal çıkarma yöntemlerine bir göz atalım ve yakından inceleyelim. Sakal çıkarma adına ne yapılmalı? Sakal çıkarmak için uygulanacak yöntemler Öncelikle kıl kökleriniz temiz ve bakımlı olmalıdır. Çünkü yapılan araştırmalar, kıl köklerinin bakımlı ve hijyenik olmadığı zaman sakalın çıkmasını zorlaştırdığını doğruluyor. Hangi açıdan bakarsanız bakın sakal çıkarmak kolay bir süreç değildir. Çünkü kıl köklerini temiz tutmaktan çok nasıl beslendiğinize kadar bir çok etki-tepkiye dayalı bir süreçten bahsediyoruz. Kılın derinin altında kalan kısmına kıl kökü diyoruz. Kılın çıktığı gözenekleri temiz tutmamız, sakalın gürleşmesi için önem taşımakta. En hızlı sakal çıkarma yöntemleri Sakal çıkması için sakal bölgesinin temiz…

Penis kaşıntısı neden olur? Penis başının kaşıntısı nasıl geçer?
Nasıl Geçer , Nedir ?/ 27 Kasım 2017

Penis başının kaşıntısı nasıl geçer? Penis kaşıntısının nedenleri Penis, erkeklerin üreme organıdır. Penisin yapısına ve anlamına “Penis nedir?” başlıklı yazımızdan ulaşabilirsiniz. Erkeklerin genel sorunları arasında penis kaşıntısı ve penis başının kaşınması sorunları oldukça yaygındır. Erkeklerin bir çoğu bu durumdan oldukça şikayetçidir. Aynı zamanda yine büyük bir kesimi utandığı için doktora görünememektedir ve çareyi internette aramaktadır. Hal böyleyken bu sorunu yaşayan erkeklerin çektikleri cefayı az çok tahmin edebiliyoruz. Şimdi sizlerle birlikte penis kaşıntısı ve penis başının kaşıntısının nasıl geçeceğine ve penis kaşıntısının nedenlerine bir göz atacağız. Penis neden kaşınır? Penis kaşıntısının nedenleri Öncelikle penis kaşıntısının nedeni bakterik veya psikolojik olabilir. Penis kaşıntısı nasıl psikolojik olabilir diyeceksiniz. Hemen cevaplayalım. Dün akşam izlemiş olduğunuz bir haşerat konulu filmi düşünün veya örümceklerin tüm şehri sardığı konulu bir videoyu, penisiniz veya penis başınız tekrar kaşınmaya başladı mı? İşte bu psikolojiktir. Verdiklerim yalnızca örnektir. Sizin hayatınızda buna benzer bir sorun olabilir. Bu da penis ve penis başını uyararak kaşınmaya sebep olur. 1) Bakterik sebepler Penis kaşınmasının bakterik sebeplerine gelelim. Bu konu uzunca olacak şimdiden belirtelim. Penis bölgesi günlük hayatınızda sürekli kapalı kaldığı için ve genel olarak havalanmadığı için bakteri oluşumuna zemin hazırlayan muazzam bir yerdir. Birde sürekli ayakta olduğunuz bir işte çalışıyorsanız yani makat bölgesi sıklıkla…

Kafein nedir? Kafein içeren besinler
Nedir ?/ 26 Kasım 2017

Kafeinin ne olduğunu inceliyoruz ve kafein içeren besinlere göz atıyoruz. Çayda, kahvede, kolada bulunan uyarıcı ve rahatlık verici hususiyetiyle tanınan bir madde. Tıbbi ve farmakolojik bakımdan kafein, teofilin ve teobromin diye anılan üç ksantin bileşiğinden en tesirli olanı kafeindir. Kafein nedir? Kafeinin yararları Bir bardak çay veya bir fincan kahve, aşağı yukarı eşit miktarlarda (0,1 ila 0,2 gr kadar) kafein oranına sahiptir. Kafein, tedavi dozlarında, solunumu süratlendirir ve buna bağlı olarak metabolizmayı hızlandırır. Atardamar tazyikini yükseltir. Böylece kalp daha yavaş ancak kuvvetli kan pompalamaya başlar. Vagus sinirini uyararak kalbin atım temposunu yavaşlatır. Beyinde yaptığı tembih neticesinde fiziki aktivite artar. Adali çalışma kapasitesi yükselir. Bu yüzden bazı insanlarda güne kahveyle başlamak alışkanlık haline gelmiştir. Uyku arzusu azalır. Fikirler daha da berraklaşır ve daha çabuk doğar. Beyin nöronlarınız daha hızlı çalışır. Kahvede ve çayda bulunan kafeine psikolojik bir alışkanlık meydana gelir. Ancak fikirlerin birbirini takiben süratle doğuşu, aralarındaki koordinasyonun kaybolmasına yol açar. Dikkati tek bir şey üzerine toplamak için daha fazla gayret sarfetmek icab eder. Kafeinin zararları Kafein çok yüksek dozda alınırsa huzursuzluk, baş ağrısı, asabiyet, uykusuzluk ve reflekslerin şiddetlenmesine sebep olur. Kahve ve çay gibi içeceklerle alınan kafeine karşı alışkanlık husule geldiği bilinmektedir. Ancak bu alışkanlık basit bir alışkanlık şeklindedir, yani…