Karın yağları nasıl erir? Karın ve bel yağlarını eriten kürler!

Karın yağları nasıl eritilir? Göbekten nasıl kurtuluruz?

Bildiğiniz gibi yaz aylarına yaklaştığımız bugünlerde karın yağlarını eritmek herkesin uğraş verdiği bir konudur. Çoğu kişi spor salonlarında ter ve kasvetin arasında göbeğini eritmeye çalışmakta. Bizde değerli okurlarımız için karın yağlarını eritmekte kullanabileceği değerli kürleri paylaşmak istedik.

Bu kürü kullanarak karın ve bel çevresinde toplanan yağ kütlelerini kısa zamanda eriteceksiniz. Vücudunuz yaza hazır olacak ve istediğiniz bedenlere kavuşacaksınız. Bu kürü aksatmadan kullanırsanız vücudunuz direkt karın ve bel çevresindeki yağlara hücum edecek ve bu bölgelerdeki yağları yok edecek.

Sizde biraz çaba sarf ederseniz çok iyi sonuçlar alacağınıza eminiz. Kürü daha önce paylaşmıştık ancak güncelleme amacı ile kaldırdık. O zaman kullanan okurlarımız kürden çok memnun kalmıştı. Bu kürleri karın yağlarından kurtulmak isteyen okurlarımız için tekrar paylaşıyoruz. Uzatmadan kürlere geçelim.

Karın yağlarını ve göbeği eriten kürler

Sizlere iki çeşit kür sunacağız. İlk kürümüz yoğurt ve limon içerdiği için bazı okurlarımız bu besinleri tüketemeyebiliyor. Bizde tüm okurlarımızı memnun etmek için ikinci kürümüzde bitkisel çayları kullanacağız. İlk kürümüze geçelim.

Limon ve yoğurt kürü:

Bu kürü akşamları yatmadan önce tüketeceksiniz. Bir kase yoğurda yarım limon sıkıyorsunuz, diğer yarısını da rendeliyorsunuz. Rendelerken ortaya çıkan limon suyunu yoğurda eklemeyin. Bir kap yardımı ile bu suyu dolaba koyun. Üzerine de bir jelatin çekin çünkü bu suyu sabah kullanacağız.

Rendelediğiniz limon parçalarını limon suyu sıktığınız yoğurt kasesine aktarın. İyice karıştırın ve yoğurdun üzerine bir tutam pul biber ekleyin. Gece yatmadan 30 dakika önce bunu tüketin. Üzerine de bir buçuk bardak su için. Sonrasında mışıl mışıl uyuyun.

Gelelim sabah yapacaklarınıza, geceden dolaba koyduğunuz yarım limon suyunu hatırlıyorsunuz değil mi? Bu suyu bir su bardağına alın. Üzerine de oda sıcaklığında suyu ekleyin ve sabah uyanır uyanmaz bu suyu için. Aç karnına içmeniz neden önemli?

Çünkü bu su aç karnına içildiği zaman direkt vücuda etki eder. Ancak tok karnına tüketirseniz ilk hali kadar etkili olmaz. Bu kürü 2 ay kadar her gün devam ettirin. Gün içerisinde de yağlı ve şekerli besinler tüketmeyin. Karbonhidrat kullanımınıza da sınırlandırma getirin. Düşük karbonhidratlı besinler tüketin.

Göbeğiniz ve bel çevresi yağlarınız ne kadar çok olursa olsun, bu kür ile hepsinden kurtulabilirsiniz.

Limon ve yoğurt sevmeyenler için ikinci kürümüze geçelim.

göbekten nasıl kurtuluruz

Bitkisel çay kürü:

Limon, tarçın ve zencefil özüyle harmanlayacağınız bu kür ile karın yağlarınızdan çok güzel bir şekilde kurtulacaksınız.

Kullanacağınız malzemeler:

# Yeşil çay

# Zencefil

# Bal

# Tarçın

# Limon

Malzemelere bakıp şimdi bunu kim yapacak demeyin. Biliyorum çünkü öyle diyeceksiniz 🙂 Yapması gerçekten kolay. Neyden ne kadar ekleyeceğiniz de aşağıda yazılı. Kolay gelsin.

Yapılışı:

Bir çaydanlık suyu kaynatın. Üzerine 2 yemek kaşığı tarçın ekleyin. Sonrasında bir limonu tamamen çaydanlığın üzerine sıkın. Kalanlarını da rendeleyip karışımın üzerine ekleyin. Sonrasında içerisine 3 adet demlik yeşil çay atın. Sallama da olabilir.

Tabi imkanınız varsa bir tutam yaprağını da ekleyebilirsiniz. 15 dakika kadar bekleyin. Taze zencefil köklerini küçük küçük kesip karışıma ekleyin. Dilerseniz rendeleyedebilirsiniz. Yine bir 10 dakika beklettikten sonra üzerine az bir tutam karabiber ekleyin.

İçiminin kolay olması için de bir-iki kaşık bal kullanabilirsiniz. Kaşık tatlı kaşığı olacak!!! Sonrasında bu karışımın ağzını kapatıp bir gün kadar bekletin. Artık içime hazır, afiyet olsun.

Her gün 2 bardak bu karışımdan için. Zaten karnınız acıkmayacağı için yemek yemeyi de keseceksiniz. İnanın gerçekten işe yarıyor. Canınız enteresan bir şekilde yalnızca sebze çekecek, sizde kalorisiz yiyecekler tüketmeye başlayacaksınız.

Böylelikle hem karın yağlarından kurtulmuş olacaksınız hem de bel çevresindeki istenmeyen yağları yok edeceksiniz.

Unutmayın. Eğer karışım içerisinde vücudunuzda alerjik reaksiyon gösteren bir besin varsa bu besini eklemeyin.

karın yağlarını ve bel yağlarını eriten kürler

Yeşil su kürü ile bahar arınması yaşayın. Karın yağlarından kurtulun.

Sizi karın yağlarınızdan kurtaracak bir diğer kürümüz de yeşil su kürüdür. Bu kürü internette başka bir yerde bulamazsınız. Yalnızca sitemize özel paylaşıyorum. Bu kürümüz genellikle sebze ağırlıklı, sebzelerin sihrini kullanarak oluşturacağımız bu kür, vücudunuzun direk bel ve karın bölgesine hücum ediyor. Bakalım bu kür nasıl yapılıyormuş.

Malzemeler;

# 1 Tutam roka

# 1 Tutam maydanoz

# Yarım limon

# 1 şişe maden suyu

Bu malzemelerin hepsini bir çırpıcı kabına alıyoruz. Sonrasında çırpıcımızın ağzını kapatıyoruz ve iyice çırpmaya başlıyoruz. Böyle yeşil su kıvamına gelene kadar çırpın.

Kürümüz hazır. Her sabah aç karnına bu kürü içerek karın yağlarınızdan kolaylıkla kurtulabilirsiniz. Bu yöntemi sadece yazımızın sonuna kadar gelenlere özel sunduk. İçlerindeki en etkili kür budur.

Yeşil su kürünü karın yağlarınızın oranına göre 1 ya da 2 hafta uygulayabilirsiniz. Sonrasında 2-3 kendinize dinlenme süresi verin.

Bu kürleri kullandığınız süre zarfında kesinlikle az kalorili besinlerle beslenmelisiniz. Ekmek tüketimini ve şeker tüketimini de durdurduğunuz takdirde çok hızlı bir şekilde kilo vereceksiniz.

Yorumlarınızı aşağıdaki yorum kısmından iletmeyi unutmayın. Sizinle hızlı bir şekilde yorum bölümünden iletişim kurabiliriz. Aynı zaman da soru cevap panelimizden de bizlere soru yağdırmanızı esenlikle bekliyoruz.

Göbeksiz günleriniz olsun.

Yorum Yap

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.